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“窓を開けて、肩の力を抜いて深呼吸をして、どう感じているかをセンスしてみる”













SANTOSIMA KAORI / YOGA

ヨガ・アーユルヴェーダ講師。移住したサンフランシスコでヨガ講師として活動を始め 、2008年に帰国。ヨガのクラスはもちろん、インストラクターの指導やヨガの書籍制作などを通じてヨガの普及に努める。2013年に第一子を出産し、現在二児の母。




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